回春法呼吸法的重点

 
全部用鼻子吸气，嘴巴吐气，而且鼻子吸气时嘴巴要闭起来。要把新鲜空气充分吸入体内的要诀在吐气，即要静静地吐气，那麼吸的时候空气就会狠自然地流入。
 
随著动作吐气时，气一定要在动作结束时吐完。
 
呼吸法的行法原则上眼睛要闭起来，但有时眼睛也要睁开，最好按照指示正确地做。
 
导引术狠重视呼吸法，所以不只是在做行法时，最好平常生活中也儘量做到这三点。现代人的身体不适，有时意外地就是由错误的呼吸法造成。
 
行法完成后的注意事项
 
行法中所流的汗要用乾毛巾擦乾，但脚底和颈部是排出秽气的部位，所以要用湿毛巾擦乾。