站桩功调配方法
2013-07-13 11:49:19 来源: 评论:0 点击:
肢体调配,不外高低、左右、单重、双重、不论头。手、身、肩、肘、足、膝、胯各处都有单双、松紧、虚实、轻重之别,凡体会得到的精微细小之处,也都如此,要使用骨骼支撑,或力量的弥合,肌肉的联繫等法。
内臟支配,是神经支配,意念领导,心理影响生理,生理作用心理,互根为用。
时间调配,是以学者性情浮沉,体质强弱为基础,总要不超过负提能力,不使思想上产生烦闷或厌倦。