山药大米粥
2014-02-27 21:06:09 来源: 评论:0 点击:
材料:山药100克,大米100克。
功效:山药既是一味补益性中药,又是日常佳蔬,早在《本经》中已将其列为“上品”药材:“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”
用法:将山药洗净,切片;大米淘净,与山药同放入锅中,加清水适量共煮为粥食。
山药大米粥
2014-02-27 21:06:09 来源: 评论:0 点击:
材料:山药100克,大米100克。
功效:山药既是一味补益性中药,又是日常佳蔬,早在《本经》中已将其列为“上品”药材:“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”
用法:将山药洗净,切片;大米淘净,与山药同放入锅中,加清水适量共煮为粥食。